docs: 增加demo安装文档

docs/_sidebar.md

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 * 入门
   * [介绍](guide/desc.md)
+  * [Demo](guide/demo.md)
   * [安装](guide/install.md)
   * [开发样例](guide/dev_example.md)
 * 后端

docs/guide/demo.md

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+`hyperf-admin` 的运行 demo, [仓库地址](https://github.com/hyperf-admin/hyperf-admin-demo)
+
+### 1. 一键启动
+先确认 `docker`, `docker-compose` 已安装
+
+```bash
+git clone https://github.com/hyperf-admin/hyperf-admin-demo.git
+cd hyperf-admin-demo 
+docker-compose up
+```
+
+浏览器打开 `http://127.0.0.1:8081/default/#/dashboard` 即可访问
+
+### 2. 无 docker 启动
+
+首先将 `docker/db` 下的 `sql` 文件添加的本地 `mysql` 中
+
+然后
+
+```bash
+git clone https://github.com/hyperf-admin/hyperf-admin-demo.git
+cd hyperf-admin-demo/backend
+composer i
+```
+
+再然后将 `docker/conf.d/hyperf-admin.conf` 拷贝到本地 `nginx` 目录, 注意, 记得添加 `server_name`
+
+此时访问本地的 `server_name` 即可.